Zangeres Mell was op achtste al depressief: 'Het zat gewoon in mij'
Sinds haar deelname aan 'The Voice of Holland' gaat het heel goed met de carrière van Mell (29). Ze is de leadzangeres van de succesvolle band Mell & Vintage Future én schittert in het nieuwste seizoen van 'De Beste Zangeres'. Toch is het niet alleen maar rozengeur en maneschijn: in de podcast '30 MINUTEN RAUW' van Ruud de Wild (54) vertelt de zangeres openhartig over haar depressie en gebrek aan zelfliefde.
Praten over zelfmoordgedachten kan anoniem: chat via www.113.nl, bel 113 of bel gratis 0800-0113.
"Ik had altijd het idee dat ik iets miste qua liefde en dat ik dat heel erg nodig had"
Mell zingt regelmatig over de liefde, maar in haar privéleven is het op dit gebied momenteel heel rustig. De zangeres is er naar eigen zeggen 'nog niet klaar voor'. "Ik had altijd het idee dat ik iets miste qua liefde en dat ik dat heel erg nodig had." Inmiddels denkt ze daar anders over: "Ik begin nu wel te beseffen dat die tijd er nog niet helemaal voor is en heel erg van mezelf moest gaan houden, want ik vond mezelf niet zo leuk."
De zangeres geeft toe dat ze inmiddels al een tijdje in therapie zit vanwege haar gebrek aan zelfliefde, maar ook vanwege een depressie. De depressieve gevoelens openbaren zich volgens haar al op jonge leeftijd. "Ik denk dat het in mij zit. Ik denk echt dat ik acht jaar was en dat al had. En uiteindelijk ben ik ervoor gegaan om medicatie te gaan slikken ook. En ik voel mij nu echt zo veel beter."
Dit gaat echter niet zonder slag of stoot. Er is namelijk een periode dat ze het allemaal niet meer ziet zitten. "Ik was klaar met het leven. En ik ben uiteindelijk gaan praten met mijn ouders en met mijn broer om echt te vertellen van: oké, er moet nu iets gebeuren, anders wil ik gewoon niet meer." Therapie, medicatie én muziek hebben haar uiteindelijk uit deze moeilijke periode gehaald.
"Ik heb af en toe nog wel dat ik denk van: ik heb niet zo’n goeie dag. Maar het gaat niet meer zo diep dan dat het was." Dat het stukken beter met haar gaat, blijkt uit het antwoord dat ze Ruud geeft op de vraag: 'van wie houd jij het meest?'. "Ik houd het meest… Ik denk op dit moment van mezelf."